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ソイ プロテイン アミノ酸. ソイプロテインパウダーは肉屋乳製品の代替品のようにソイプロテイン調合乳を作るためにも使われています。 以下が、28gあたりのソイプロテインパウダーに含まれる栄養素です。(参考) カロリー:95 脂肪:1g 炭水化物:2g 食物繊維:16g タンパク質:23g. ソイプロテインの生理作用とメリット ソイプロテインはアミノ酸結合が多いため、アミノ酸が数個から数十個結合したペプチドという形にまで分解されている場合があります。これを 大豆ペプチド と呼びます。. しかし、 植物性のソイプロテインのアミノ酸スコアは、動物性のホエイやカゼインに負けていません。 ソイプロテインはアミノ酸スコアが優秀で、良質なタンパク質を補給できるプロテインです。 参考良質なたんぱく質 参照日:年10月4日.
ただ、アミノ酸はプロテインよりも割高なため、プロテインと同じ量のたんぱく質をアミノ酸で摂るのは現実的ではありません。 たとえば、味の素「アミノバイタル GOLD 30本入り」の価格は約4,623円(年11月11日時点の価格com最安価格)。.
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