プロテイン 水 牛乳
プロテイン を 牛乳 で飲むことをプロテインのパッケージには書かれていますよね。.
プロテイン 水 牛乳. 筋トレ後に飲むプロテインは水で割ろう！ 結論から言うと 「筋トレ後のプロテインは水で割って飲む」 ことが正解です。 その理由について説明していきますね！ 牛乳で割ると吸収が遅くなる.
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